Gordon Bakoulis

  • Group Training

Gordon es una entrenadora de carreras certificada por RRCA y ha entrenado a corredores en todos los niveles desde 1985, trabajando con NYRR, Athena New York, Craftsbury Running Camp, Maine Running Camp y otros. Gordon clasificó para las Pruebas Olímpicas de Maratón de los Estados Unidos en 1988, 1992, 1996, 2000 y 2004 y resultó finalista en 1992 en las Pruebas Olímpicas de los Estados Unidos en 10,000 metros. Ha representado a los EE. UU. a nivel internacional en las distancias de 10 km, media maratón y maratón, y ha corrido una media maratón de 1:11 y una maratón de 2:33. Gordon ha corrido múltiples maratones, ultramaratones e innumerables carreras de otras distancias.

Preguntas y respuestas con Gordon

¿Qué programa entrenas?
Group Training

¿Qué idiomas hablas?
Inglés

¿Cómo describirías tu estilo de entrenamiento?
Mi estilo de entrenamiento es inclusivo (todas las edades, antecedentes y habilidades), curioso (quiero aprender todo lo que pueda sobre los corredores que entreno), colaborativo (me encanta trabajar con otros entrenadores) y divertido (¡quiero que los corredores regresen!). Me esfuerzo por apoyar los esfuerzos de los corredores para correr de manera consistente y mantenerse saludables, dentro de los parámetros de sus vidas ocupadas.

¿Cuál es el momento como entrenadora del que te sientes más orgullosa?
Me siento feliz y orgullosa cada vez que un corredor logra un objetivo. Ese objetivo podría ser terminar una maratón o ir a un entrenamiento al principio o al final de un día ajetreado. Me siento honrada cuando un corredor elige trabajar conmigo.

¿Cuál es tu entrenamiento favorito de enseñar y por qué?
¿Cuál es tu entrenamiento favorito de enseñar y por qué? Cada entrenamiento tiene un propósito. Creo en ofrecer a los corredores una variedad de entrenamientos, incluidos esfuerzos difíciles y rápidos como repeticiones de 200 metros y tempo runs más largas que desarrollan la resistencia. Todos los entrenamientos son divertidos y atractivos, especialmente cuando se realizan en un entorno grupal que fomenta el esfuerzo conjunto para mejorar y mantenerse saludable. Como entrenadora, me encanta ayudar a los corredores a lograr más de lo que creen que pueden.

¿Cuántos años llevas entrenando?
Más de 35 años

Enumera tus premios, logros o certificaciones a continuación.
• Certificación RRCA
• 8 veces corredora del año NYRR Fred Lebow
• Corredora de NYRR de la década 2000-2009

¿Cuál es tu lugar favorito para correr en la ciudad de Nueva York?
Washington Heights/Inwood. ¡También hay una larga lista de parques en los 5 condados que quiero explorar!

¿Cuál es tu carrera favorita de NYRR?
Mastercard Nueva York Mini 10K

¿Cuál es tu lema personal para correr?
Siempre feliz, nunca satisfecha.

Recién agregado a su carrito

United Airlines NYC Half 2017

Ir a mi carrito

Tiempo de espera agotado

Su sesión ha caducado por inactividad.

Powered by Translations.com GlobalLink Web SoftwarePowered by GlobalLink Web