Destacados de Open Run: el trayecto de Lynn Decker desde el sillón a los 5 kilómetros (y más allá)
La directora de carreras de Open Run Conference House Park, Lynn Decker
Durante 2019, destacamos a los participantes, voluntarios y grupos de NYRR Open Run cuyas historias y logros tuvieron un impacto en sus vecindarios y comunidades.
A fines de 2015, Lynn Decker, de Staten Island, ahora de 56 años, se dio cuenta de que necesitaba hacer un cambio en su estilo de vida si quería mantener su salud a medida que envejecía. Durante varios años, se desempeñó como la principal cuidadora de su madre, quien ya falleció. También tenía una oficina en Brooklyn, lo que significaba un largo viaje hacia y desde su casa en Staten Island. Al final del día, tenía poco tiempo para cuidarse después de cuidar a sus seres queridos y atender sus intereses profesionales.
El fallecimiento de su madre hizo que se diera cuenta de que había llegado a una encrucijada importante en su vida y decidió tomar el control de su situación. Reubicó su oficina más cerca de su casa para reducir los tiempos de viaje y comenzó a correr para ponerse en forma. Inicialmente inspirada en la aplicación de entrenamiento “Couch to 5K”, Lynn tomó la iniciativa de unirse al Staten Island Athletic Club (SIAC) e iba por buen camino. A través de SIAC, Lynn pudo conectarse con otros corredores de ideas afines, cada uno de los cuales estaba en un lugar diferente en su propio recorrido de acondicionamiento físico.
Lynn también descubrió NYRR Open Run en Conference House Park y comenzó a correr allí semanalmente. Open Run, junto con su aplicación de entrenamiento y sus nuevos compañeros corredores, la ayudaron a prepararse para su primera carrera de 5 kilómetros, que completó en noviembre de 2016. Cuando se le preguntó si fue emocionante llegar a su primera línea de partida, Lynn recuerda: “Llegar a la meta fue increíble. La línea de partida fue intimidante, pero estaba emocionada, no asustada”.
Lynn corriendo la United Airlines NYC Half 2018
Después de cruzar esa primera meta, Lynn recuerda: “Obtuve una medalla y pensé que sí podía hacer esto”. No ha vuelto a su vida de antes desde entonces. Hoy, Lynn corre regularmente y ha perdido 30 libras. Ha completado carreras de varias distancias, incluidas varias medias maratones, y está entrenando para la TCS New York City Marathon 2019. Lynn, una verdadera altruista, ha comenzado su propia página de Facebook, @WomenOnTheRunSI, que tiene como objetivo ayudar a otras mujeres a comenzar y continuar sus recorridos de salud conectándolas con otras corredoras. También ha asumido una mayor responsabilidad en Open Run, convirtiéndose en directora de carreras voluntaria para apoyar a sus compañeros.
La historia de Lynn es importante porque muestra que ella es una persona real que ha tomado medidas por sí misma. Ella no tiene una visión demasiado romántica de correr y sabe lo difícil que puede ser ponerse en marcha a veces. “No necesariamente amo correr, pero amo la sensación cuando termino”, dice. “No tengo talentos especiales, pero puedo correr. Puedo llamarme corredora y eso me hace sentir orgullosa”.
No hay excusa para no dar el primer paso hoy. Solo pregúnteselo a Lynn. “Si yo corro 13 millas”, dice, “no hay razón para que tú no puedas”.