NYC with MEB: El puente de Queensboro

Cuando se acerque al puente de Queensboro, ¡no se ponga nervioso!

Muchos corredores temen esta sección de la ruta de la TCS New York City Marathon. No voy a mentirle. Definitivamente es un desafío, pero no permita que le impida disfrutar del resto de la ruta hasta ese punto. Sepa que está cerca y ahorre algo de energía, pero no le tema.

Me gusta pensar en el puente de Queensboro como la tranquilidad que viene antes de la tormenta. Mire el episodio 5 de NYC with MEB para saber por qué:

El puente de Queensboro es uno de los pocos lugares de la ruta donde no hay espectadores, por lo que solo escucha a los demás corredores. Es una excelente oportunidad para pensar en cómo se siente, en su entrenamiento y en sus objetivos para el día de la carrera, y concentrarse.

Al cruzar el punto medio del puente, suceden dos cosas. Primero, después de una larga subida, finalmente va cuesta abajo. En segundo lugar, comenzará a escuchar el bullicio de la multitud en First Avenue de Manhattan.

Esas dos cosas podrían hacer que sienta la necesidad de acelerar el ritmo. Contrólese y resista ese impulso. Todavía quedan muchas millas por recorrer y más colinas por subir. No se apresure. Esfuércese por guardar toda esa energía que le da la multitud cuando llega a Manhattan y usarla más adelante en la carrera.

A continuación: el puente Madison Avenue y el Bronx. ¡Nos vemos la próxima semana, futuros maratonistas!

Vea los episodios anteriores de la serie de videos NYC with MEB:

Episodio 4: el puente Pulaski

Episodio 3: Brooklyn

Episodio 2: La partida

Episodio 1: Introducción