Carrera de animales

Al simular ser diferentes miembros del reino animal, los niños entienden lo que se siente al correr a diferentes ritmos

 
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Objetivos
Este es un juego en equipos en el que se pasan una posta, y en el que el último corredor de la línea acelera hacia el frente cuando recibe la posta. Los estudiantes aprenden a correr a un ritmo lento, constante y controlado, y desarrollan su capacidad de acelerar por períodos breves.

Tiempo requerido
20 minutos

Materiales
Una posta para cada grupo de 5 a 12 corredores

Prepárese para la actividad

  • Mire el video Carrera de animales para aprender cómo realizar esta actividad.
  • Defina una ruta donde los estudiantes puedan correr entre 400 y 800 metros.

Presente la actividad

  • Dígales a sus estudiantes el nombre de la actividad y por qué la están haciendo. Diga algo como: “A veces es bueno correr rápidamente, por ejemplo, cuando juegan a la “mancha” o una carrera de relevos. Y a veces es mejor correr más lentamente, en particular si van a correr durante mucho tiempo. Así que hoy vamos a ver cómo se siente correr a diferentes velocidades”.
  • Explique que nombrará diferentes animales que representan diferentes velocidades: algunos animales tendrán que caminar; otros deberán correr; y otros tendrán que correr a toda velocidad.
  • Demuestre lo que quiere decir. Diga “¡Tortuga!” y camine. Luego diga “¡Cerdo!” y trote lentamente. Luego diga “¡Caballo!” y corra; por último, diga “¡Guepardo!” y corra a toda velocidad. Regrese con sus estudiantes y asegúrese de que entiendan cómo responder cuando nombre los diferentes animales.

Dirija la actividad

  1. Haga que los corredores se separen para que tengan espacio para correr, y luego nombre al primer animal. Mientras corren, si algunos tienen problemas con la velocidad (van demasiado lento o demasiado rápido), ayúdelos a ajustar su velocidad.
  2. Nombre a un nuevo animal cada 10 a 30 segundos.
  3. Para correr a toda velocidad, limite el tiempo a un máximo de 15 segundos.
  4. Permítales recuperarse después de correr o correr a toda velocidad, combinando muchos trotes y caminatas diferentes.
  5. Use cuatro animales principales para las diferentes velocidades (p. ej., tortuga, cerdo, caballo, guepardo) como sus ejemplos principales, pero ocasionalmente incluya un animal diferente, siempre que esté claro qué velocidad representa ese animal.

Evalúe a los estudiantes

Qué observar:

  • Clara diferenciación entre velocidades.
  • Esfuerzo apropiado para cada velocidad (es decir, mucho esfuerzo para correr a toda velocidad, esfuerzo moderado para correr y poco esfuerzo para trotar).

Indicaciones para compartir con los estudiantes:

  • “¡Bajen la velocidad! Deben correr como un caballo, no acelerar como un guepardo”. (Para los estudiantes que corren a toda velocidad cuando deberían correr a velocidad normal)
  • “¡Corran un poco más rápidamente! Esta velocidad debería costarles un poco más”. (Para los estudiantes que trotan cuando deberían correr)
  • “¡Lo más rápido que puedan!” (Para los estudiantes que corren lentamente cuando deberían correr a toda velocidad)
  • “¡Con calma! Al trotar, deberían poder hablar con sus amigos y no quedarse sin aliento”. (Para los estudiantes que corren cuando deberían trotar)

Nota: Deles una indicación a la vez a los estudiantes.

Análisis

Después de la actividad, hable con los estudiantes sobre su experiencia. Estas son algunas preguntas para tener en cuenta:

  • ¿Qué debían hacer para correr como uno de los animales más rápidos? (Dar zancadas más largas, dar pasos más rápidos, levantar más las rodillas, balancear más los brazos)
  • ¿Cuán difícil fue pasar de una velocidad más lenta a una más rápida?
  • ¿A qué velocidad correrían si tuvieran que recorrer un largo camino? ¿Por qué? (Trotar o correr, porque se requiere menos energía que para correr a toda velocidad y se puede mantener por más tiempo)

Modificaciones

  • Designe a diferentes estudiantes (uno por vuelta, por ejemplo) para que nombren a los animales.
  • Para los corredores más jóvenes, puede leer la fábula de "la tortuga y la liebre" para mostrar que los animales tienen diferentes velocidades.
  • Imprima imágenes de animales. Las imágenes se pueden colocar alrededor del área donde los estudiantes corren o en conos, como una señal para los corredores. Cuando el estudiante pasa una imagen, tiene que correr como ese animal.
  • Si tiene una clase grande, puede crear pequeños grupos de corredores (de 5 a 10 corredores cada uno) y hacer participar un grupo a la vez. Esto crea un entorno de carreras menos caótico y les da a los corredores la oportunidad de descansar.

Estrategias de inclusión

Las aulas tienen estudiantes con diferentes necesidades y capacidades, incluidos los estudiantes de ESL, aquellos con discapacidades y los estudiantes dotados/talentosos. Tenga en cuenta estas adaptaciones mientras trabaja para modificar la lección para el éxito de los estudiantes.

  • Use ayudas visuales para hacer coincidir al animal con su velocidad (p. ej., guepardo/rápido frente a perezoso/lento).
  • Haga que los estudiantes practiquen las diferentes velocidades de los animales varias veces en su propio espacio. Además de la instrucción verbal, tenga una imagen de cada animal y una velocidad de paso escrita debajo. Coloque las fotos en todo el gimnasio para que, si un estudiante está confundido acerca de la velocidad, pueda mirar hacia cualquier parte del gimnasio y saber cuán rápidamente debe ir.
  • Considere la posibilidad de hacer que los estudiantes usen lenguaje de señas para hacer el “ruido” del animal, o simplemente haga que los estudiantes hagan los ruidos de los animales verbalmente.
  • Use varias colchonetas (colchonetas de gimnasia, colchonetas de lucha y el piso del gimnasio) como diferentes secciones para correr. Por ejemplo, para caminar como un cerdo, caminan sobre las colchonetas de gimnasia; para trotar como un caballo, usan las colchonetas de lucha; y para correr como un guepardo, usan el piso del gimnasio. Esto permite a los niños elegir cómo quieren moverse. Si observa a un niño en la sección de cerdo durante demasiado tiempo, aliéntelo a pasar a la sección de caballo o guepardo.

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