Los entrenadores Mel y Ben

Únase a los entrenadores Melanie y Ben para hablar sobre sus actividades de reducción confiables para la maratón y para escuchar consejos para los corredores que están a dos semanas de la #TCSNYCMarathon 2019.

Los entrenadores Stuart y Roberto con el representante de Honey Stinger David Willey

Únase a los entrenadores Stuart y Roberto y al representante de Honey Stinger David Willey en el podcast de Hive Life para hablar sobre la Hive Life Community y conocer tres consejos importantes para las últimas tres semanas de entrenamiento antes de la TCS New York City Marathon 2019.

Los entrenadores Ben y Roberto con la representante de Honey Stinger Kayla Martin

Únase al entrenador Roberto, el entrenador Ben y Kayla Martin, la nutricionista de Honey Stinger, para hablar sobre cómo abordar sus corridas largas finales para su preparación para la maratón de otoño y para recibir consejos cuando solo quedan 4 semanas para la TCS New York City Marathon 2019.

Los entrenadores Roberto, Mel, Steve y Ben

Acompáñenos en una charla especial de entrenadores de NYRR en la que estará invitado todo el equipo de entrenadores para hablar sobre la New Balance Bronx 10 Mile de esta semana. También hablaremos sobre cómo sacarse las MEJORES fotos mientras corre y ofreceremos algunos consejos de entrenamiento cuando solo quedan 5 semanas para la TCS New York City Marathon 2019.

El entrenador Steve con HSS

Únase al entrenador Steve y nuestros amigos de Hospital for Special Surgery mientras hablan sobre las mejores prácticas para su recuperación de la corrida larga y ofrecen consejos para corredores que están a seis semanas de la TCS New York City Marathon 2019.

Entrenadores Mel y Steve

¡Estamos a tan solo 8 semanas de la TCS New York City Marathon! Únase a los entrenadores Mel y Steve mientras hablan sobre nutrición antes, durante y después de su corrida larga y sobre cómo abordar las corridas largas restantes antes del gran día.

Los entrenadores Stuart y Roberto

Únase a los entrenadores Stuart y Roberto mientras hablan sobre la #NB5thAveMile de este fin de semana. Hablarán sobre cómo abordar esta distancia y cómo correr una milla con la mayor rapidez posible, incluso si está entrenando para una maratón de otoño. Además, estamos a nueve semanas de la TCS New York City Marathon 2019 y los entrenadores tienen consejos sobre cómo aprovechar al máximo las semanas más difíciles del entrenamiento para la maratón.

La entrenadora Mel y HSS

Únase a la entrenadora Melanie y a nuestros amigos del Hospital for Special Surgery para hablar sobre las distintas formas de prevenir lesiones de maratones comunes y para recibir consejos sobre por qué debería hacer todo el trabajo extra (ejercicios con rodillos de espuma, estiramiento y alimentación, etc.) para prepararse para la TCS New York City Marathon en noviembre.

Los entrenadores Stuart y Steve

Estamos a más de 10 semanas de la TCS New York City Marathon y nos acercamos a muchas otras carreras de otoño, ¿cómo abordará la corrida larga de este fin de semana? Únase a los entrenadores Stuart y Steve para conocer consejos sobre las mejores prácticas para corridas largas y para que lo ayuden a manejar su horario de carreras al mismo tiempo que entrena para la maratón de otoño.

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